Minimeditace

Je možné uprostřed nepřetržité péče o malé děti najít chvilku pro samotu a ztišení? U nás to jde!

Budeme společně meditovat. Zkusíme hledat cesty, jak pracovat s tichem a jak ho nacházet i v běžném a hlučném dni.

Čeká nás

• krátká tichá meditace pro samotné rodiče (zatímco s vašimi dětmi si v tu chvilku někdo hraje - vypomůžeme si navzájem)
• společné hraní, sdílení reality rodičovského života v přívětivém prostředí
• možnost dát si kávu, svačinu (co si přinesete) v krásném zázemí Fortny
• vzájemná inspirace pro to, jak nacházet špetku ticha či hrstku klidu i v běžných rodičovských situacích

Doprovázejí

Helena Šmídová, Lenka Krčálová a Helena Jandová
a jejich i vaše děti

Vstup

Programu se účastní většinou rodiče s dětmi do tří let, ale můžete přijít i se staršími dětmi.

Skupina je otevřená, můžete dorazit kdykoli máte čas. Pokud se chystáte přijít a nejste pravidelnými účastníky, prosíme, napište nám předem SMS na telefon 737 443 845, abychom měli na vás kontakt, pokud bychom museli některou akci zrušit. Moc děkujeme za pochopení.

Za účast nevybíráme vstupné. Doprovázející jsou dobrovolnice. Pokud budete chtít přispět na provoz Fortny, můžete to udělat na místě v libovolné výši.

Prosíme, přijďte na program v situaci, kdy jste vy i vaše děti bez známek infekčních nemocí.