Víkend s meditací pro rodiče.

Pro koho?

Víkend pro rodiče, kteří chtějí strávit nějaký čas meditací, ale teď nemohou nebo nechtějí sami odjet na více dní do ticha.

Můžete přijet na Fortnu jako celá rodina, ubytovat se tu a třeba se mezi sebou vystřídat v meditaci a čase s dětmi. Nebo můžete vzít s sebou někoho, kdo meditovat nebude, ale bude trávit čas s dětmi a umožní vám tak strávit část dne v tichu.

Můžete také rodinu nechat doma a na meditace na Fortnu přijít jen přes den. Ale bude to do kláštera plného dětí, tedy pokud hledáte úplné ticho a máte možnost si udělat čas jindy, doporučujeme využít jiné víkendové kurzy.

Jak bude vypadat meditační program pro dospělé?

V horním patře Fortny bude celý víkend ticho a program společných meditací. K nim se můžete libovolně přidávat, jak budete mít chuť a čas. Meditace budou částečně doprovázené, program se bude průběžně přizpůsobovat potřebám skupiny. Na místě budou i účastnici, kteří už mají s podobným „rodinným časem v tichu“ zkušenosti a můžou nabídnout nějaké tipy, jak ho využít.

Víkendem vás budou doprovázet Petr Glogar ocd, Lenka Krčálová, Eva Valentová, Markéta Honková a Lea Kundrátová.

Co mohou dělat děti?

Není bohužel v našich silách zajistit pro všechny děti pečovatele tak, aby rodiče měli úplně volno. Starost o děti je tedy primárně v režii rodičů a doprovodu. Proto doporučujeme například přijet ve dvou a vystřídat se, vzít s sebou dědečka, babičku, tetu či strejdu, nebo nebo třeba se domluvit s další rodinou na vzájemném vystřídání. I čas s dětmi můžete zkusit využít tak, aby byl v souladu s časem meditace, vytvořit si prostor na to děti vnímat a být s nimi naplno. Ale zároveň není třeba děti (ani sebe) do něčeho tlačit.

Ve spodním patře Fortny a na zahradě bude prostor na hraní, je tu vybavená herna s hračkami a hrami, je samozřejmě možné vyrazit na procházku do okolí. V sobotu v průběhu dne nabídneme i nějakou společnou aktivitu pro děti. Přesnější nabídku zjistíte ale až na místě, bude záležet na tom, kolik dětí v jakém věku se tu potká. V neděli bude připraven dětský program během bohoslužby.