Ve svých životech musíme umět vytvářet dostatek i vyrovnávat se s nedostatkem. Obojí nám umožňuje tento život dobře žít.

Přednáší Dalibor Špok, psycholog (www.daliborspok.cz).

Přednáška, diskuze a povídání. Vstupné dobrovolné, rezervace nejsou třeba.

Projít úzkou branou: Psychologie omezení.

Je nám jasné, že v životě nemusíme čekat, až nám dostatek toho dobrého přinese náhoda. Můžeme pro to něco udělat. Už nám ale není tak jasné, že nemáme čekat, až nám osud odvane to, co potřebujeme, abychom se s tím učili vyrovnávat. Měli bychom to trénovat. To nazýváme půstem, záměrným omezením, dobrovolnou skromností.

Pojďme se zamyslet, jak nás záměrné i nechtěné omezení tvaruje, co nás učí a proč je dnes tolik potřeba. Mění nás totiž na úrovni psychologické – budujeme nové kompetence, měníme sebepojetí, nacházíme důležitější postoje. Mění nás taky na úrovni duchovní: Abychom dospěli k tomu, co je podstatné, musíme se učit procházet úzkou branou – odložit před ní bagáž příjemných pomocníků a redukovat otylost falešných jistot. Není to příjemné, proto to neděláme. Jedině tak se onou úzkou branou dokážeme protáhnout – když půjdeme s prázdnýma rukama. 

Psychologii „zvětšování“ jako schopnosti budování znalostí, přibírání nového a obohacování života by tak měla na našich cestách doplnit podobně užitečná psychologie „zmenšování“ – jako schopnosti omezování se, jednoduchosti a pochopení, proč i málo stačí.