Začneme krátkou meditací a potom vyrazíme ven do petřínských strání. Budeme se soustředit na vědomý pohyb, na přítomnou chvíli a na to, co a jak vnímáme svými smysly.

Nejedná se o výkonnostní sport a neklademe žádné požadavky na kondici. Bude se vám ale hodit chuť se trochu pohnout a oblečení a obuv na ven, které vám to umožní.

Bohdan Fuka

je kouč, facilitátor a učitel a člen týmu Fortny. Jako lektor a facilitátor ve firemním prostředí má praxi od roku 2003. V letech 2008-2009 absolvoval akreditovaný koučovací výcvik. Zaměřuje se na téma rozvoje osobní efektivity a udržitelné výkonnosti, work-life balance a zdravý životní styl. Věnuje se mimo jiné běžeckému koučinku. Od roku 2020 je členem týmu Fortny a provází zde skupinové programy.

Přihlašování a cena

Na workshop je třeba se přihlásit předem.

Výši příspěvku na program (a případně na jídlo, ke kterému se můžete přidat), necháme na vašich možnostech a uvážení. Platební údaje vám zašleme mailem společně s potvrzením přihlášky.

Jedno tělo – víkend Letnic na Fortně

Workshop je součástí víkendu Letnic na Fortně. Můžete zde trávit celý víkend od pátku do neděle nebo přijít jen na workshop.

Program celého víkendu Letnic najdete zde.